早起きしげたろう

おはようございます。しげたろうの娘です

今日は父しげたろうの日課をご紹介します！

しげたろうの一日は朝の散歩で始まります。

まだ薄暗い５時前に起き出して、テレビのニュースを見ながら柔軟体操をします。

昔は体が固かったけれど、毎日つづけていたらいつの間にかこんなに柔らかくなりました

我が家ではこれを土の字しげたろうと呼んでいます

体操が済むと散歩に出発です　お供にはお気に入りのラジオを持参。

やっぱりニュースを聞きながら歩きます。

いつも一人で出かける（というか、家族が誰も付き合ってくれない）ので残念ながら散歩中の写真はありません

６時半になったら広場でラジオ体操をして帰ってきます。

平日は２時間コース、休日は４時間コース。

独自に開発した散歩コースがあるそうですがあまり詳しくは知りません

今度聞いてみようと思います。

以上、山本繁太郎（山本しげたろう）の娘のブログでした

http://shigetaro.jp/