健康志向しげたろう

おはようございます。しげたろうの娘です。

今日は、以前ご紹介した切り抜きを実践するお話(健康編)です

(詳細は「切り抜きしげたろう」をご参照ください）

いつの頃からか、やたらと健康に気を遣うようになった父しげたろう。健康系の記事を見かけるとすかさず切り抜いてファイルに綴じています。

思い立っては切り抜きの内容を実践し、家族にもすすめるしげたろう。あるものは三日坊主に終わり、またあるものは一回でやめ、淘汰された選りすぐりの内容だけがしげたろうの習慣として残るのでした

その中のひとつ、毎日かかさず続けているもののひとつがヨーグルトです。体に良いらしいと知るやいなや、母に頼んでヨーグルトを作ってもらうようになりました。

たっぷりのヨーグルトに生のフルーツとドライフルーツをトッピング。仕上げには何故かきなこを振り掛けます。しげたろうのお気に入りはバナナとりんごです。

今朝はブログ用に奮発して柳井産のいちごを入れてみました

余談ですが、いつだったか動物園に行ったとき、ゴリラ舎前に「ゴリラのエサ」の写真が展示してありました。どこかでみたことあるなぁ……と思っていたら、しげたろうのヨーグルトでしたきなこが掛かっているあたりがそっくりです。確かに体によさそう、と妙に納得しました

というわけで、私はしげたろうが食後に「おい、ヨーグルトくれ」と言うたびに、心の中で「はいはい、ゴリラのエサね」と答えていますが、くれぐれもどうぞご内密に

以上、山本繁太郎（山本しげたろう）の娘のブログでした

http://shigetaro.jp/